健康管理は、食事の管理から。海老マヨの栄養バランスを見てみよう

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海老マヨの詳細

海老マヨ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 323.8 kcal
 
15.6%
 内訳
＊炭水化物 193.6 g
 
53.3%
 内訳
＊タンパク質 36.8 g
 
35.3%
 内訳
＊ナトリウム 41511 mg
 
1318.2%
 内訳
＊脂質 182.3 g
 
316.4%
 内訳
＊カリウム 1789 mg
 
59.6%
 内訳
＊カルシウム 453 mg
 
19.6%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 3.6 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンA 169 μgRE
 
5.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.7 mg
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB12 1.9 μg
 
79.1%
 内訳
＊ビタミンC 21 mg
 
21%
 内訳
＊ビタミンD 1.1 μg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンE 26.6 mg
 
3.8%
 内訳
＊ビタミンK 318 μg
 
489.2%
 内訳
＊葉酸 115 μg
 
11.5%
 内訳
＊コレステロール 321 mg
 
49.3%
 内訳
＊食物繊維 7.5 g
 
37.5%
 内訳
＊食塩相当量 105.5 g
 
1318.7%
 内訳


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