健康管理は、食事の管理から。フルーツポンチの栄養バランスを見てみよう

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フルーツポンチの詳細

材料

＊パイナップル（缶詰） 輪1切れ 33.6 kcal
＊みかん（缶詰） 中4粒 12.6 kcal
＊桃（缶詰） 0切れ 0 kcal
＊さくらんぼ（缶詰） 中0個 0 kcal
＊白玉粉 0g 0 kcal
＊キウイフルーツ 中0個 0 kcal
    46.2 kcal
フルーツポンチ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 46.2 kcal
 
1.7%
 内訳
＊炭水化物 11.2 g
 
2.4%
 内訳
＊タンパク質 0.2 g
 
0.1%
 内訳
＊ナトリウム 1.2 mg
 
---%
  
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 63 mg
 
2.1%
 内訳
＊カルシウム 3.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.4 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 5.8 mg
 
5.8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 5.2 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
0.8%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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