健康管理は、食事の管理から。昭和の中華そば　野菜タンメン味の栄養バランスを見てみよう

みたおさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>昭和の中華そば　野菜タンメン味の詳細

昭和の中華そば　野菜タンメン味の詳細

昭和の中華そば　野菜タンメン味

栄養成分（1食あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 327 kcal
 
15%
  
＊炭水化物 49 g
 
12.8%
  
＊タンパク質 7.2 g
 
6.6%
  
＊ナトリウム 2 mg
 
---%
  
＊脂質 11.3 g
 
18.6%
  
＊カリウム --- mg
 
---%
  
＊カルシウム 162 mg
 
7%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
  
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
高校時代の4人 　ダックスＲＯＮ
9/8 　つかっと
長袖 　おじまる子
快晴！…→ 　みたお
雨のち曇 　komokomo
覚悟が足りない 　打ち水
雨の切れ間 　mommomo
23℃曇り 　muusan
22℃雨 　muusan
心配で･･･ 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
何故か小さくなった 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
お腹痛い！ 　audrey
野茂英雄が覆した常... 　ダックスＲＯＮ
9/7 　kobaya
AotumeDol... 　karendoll...
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ