健康管理は、食事の管理から。草餅の栄養バランスを見てみよう

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草餅の詳細

材料

草餅 1個 137 kcal
    137.4 kcal
草餅

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 137.4 kcal
 
7.6%
 
炭水化物 52.1 g
 
16.5%
 
タンパク質 4.2 g
 
4.6%
 
ナトリウム 17 mg
 
0.4%
 
脂質 0.4 g
 
0.8%
 
カリウム 47 mg
 
1.5%
 
カルシウム 11 mg
 
0.4%
 
1 mg
 
2%
 
亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
ビタミンA 14 μgRE
 
0.4%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK 13 μg
 
17.3%
 
葉酸 5 μg
 
0.5%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2 g
 
8%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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