健康管理は、食事の管理から。コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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コンソメスープの詳細

コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 94.1 kcal
 
3.6%
 内訳
＊炭水化物 10.1 g
 
2.2%
 内訳
＊タンパク質 7.3 g
 
5.7%
 内訳
＊ナトリウム 951 mg
 
24.1%
 内訳
＊脂質 4.8 g
 
6.7%
 内訳
＊カリウム 561 mg
 
18.7%
 内訳
＊カルシウム 40.3 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 1.2 mg
 
2.4%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 67.6 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 124 mg
 
124%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 160 μg
 
213.3%
 内訳
＊葉酸 241 μg
 
24.1%
 内訳
＊コレステロール 5 mg
 
0.6%
 内訳
＊食物繊維 6 g
 
24%
 内訳
＊食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 内訳


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