健康管理は、食事の管理から。アイスクリームの栄養バランスを見てみよう

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アイスクリームの詳細

アイスクリーム

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 748.7 kcal
 
29.1%
 内訳
＊炭水化物 70.5 g
 
15.7%
 内訳
＊タンパク質 12.8 g
 
10%
 内訳
＊ナトリウム 124 mg
 
3.9%
 内訳
＊脂質 46 g
 
64.5%
 内訳
＊カリウム 506 mg
 
16.8%
 内訳
＊カルシウム 320 mg
 
13.9%
 内訳
＊鉄 3.1 mg
 
7.7%
 内訳
＊亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンA 222 μgRE
 
7.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 0.8 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンD 2.3 μg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 16.2 μg
 
24.9%
 内訳
＊葉酸 46.7 μg
 
4.6%
 内訳
＊コレステロール 318 mg
 
48.9%
 内訳
＊食物繊維 3.1 g
 
15.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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