健康管理は、食事の管理から。甘辛せんべいの栄養バランスを見てみよう

つかっとさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>甘辛せんべいの詳細

甘辛せんべいの詳細

材料

甘辛せんべい 中1枚 22.8 kcal
    22.8 kcal
甘辛せんべい

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 22.8 kcal
 
0.9%
 
炭水化物 86.3 g
 
19.8%
 
タンパク質 6.7 g
 
5.4%
 
ナトリウム 460 mg
 
11.6%
 
脂質 0.9 g
 
1.3%
 
カリウム 120 mg
 
4%
 
カルシウム 7 mg
 
0.3%
 
0.9 mg
 
1.8%
 
亜鉛 1 mg
 
3.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 14 μg
 
1.4%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.6 g
 
2.4%
 
食塩相当量 1.2 g
 
15%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
冬眠前の熊かっ!  おじまる子
薄曇  komokomo
あらら  taka0723
休み  打ち水
‘Xmas’へ  mommomo
10℃曇り  muusan
11/12  つかっと
11/12-館  子分
情けなさ&申し訳な...  おじまる子
滋賀出張  常夏の国
帰休 ゴルフ練習 ...  きょろきょろ60D
快晴  komokomo
朝冷えた  pushuca
タイヤ交換…↓  みたお
20251112  rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ