健康管理は、食事の管理から。酸辣湯の栄養バランスを見てみよう

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酸辣湯の詳細

酸辣湯

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 92.5 kcal
 
5.3%
 内訳
＊炭水化物 7.6 g
 
2.5%
 内訳
＊タンパク質 7.5 g
 
8.6%
 内訳
＊ナトリウム 2619 mg
 
83.1%
 内訳
＊脂質 3.3 g
 
6.8%
 内訳
＊カリウム 433 mg
 
14.4%
 内訳
＊カルシウム 62.9 mg
 
2.7%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 10.2 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 7.7 mg
 
7.7%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 22.6 μg
 
34.7%
 内訳
＊葉酸 83.3 μg
 
8.3%
 内訳
＊コレステロール 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 6.7 g
 
83.7%
 内訳


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