健康管理は、食事の管理から。ミートソーススパゲティの栄養バランスを見てみよう

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ミートソーススパゲティの詳細

ミートソーススパゲティ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1113.8 kcal
 
50.7%
 内訳
＊炭水化物 154 g
 
40.1%
 内訳
＊タンパク質 44.1 g
 
40%
 内訳
＊ナトリウム 789 mg
 
25%
 内訳
＊脂質 31 g
 
50.9%
 内訳
＊カリウム 971 mg
 
32.3%
 内訳
＊カルシウム 112 mg
 
4.8%
 内訳
＊鉄 4.3 mg
 
10.7%
 内訳
＊亜鉛 5.5 mg
 
18.3%
 内訳
＊ビタミンA 70.1 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
90.9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 15.1 mg
 
15.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 3.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 17.5 μg
 
26.9%
 内訳
＊葉酸 60.7 μg
 
6%
 内訳
＊コレステロール 64.6 mg
 
9.9%
 内訳
＊食物繊維 7.6 g
 
38%
 内訳
＊食塩相当量 2 g
 
25%
 内訳


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