健康管理は、食事の管理から。桜餅の栄養バランスを見てみよう

じゃずママさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>桜餅の詳細

桜餅の詳細

材料

桜餅 中1個 119 kcal
    119 kcal
桜餅

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 119 kcal
 
5.3%
 
炭水化物 54.2 g
 
13.8%
 
タンパク質 4.5 g
 
4%
 
ナトリウム 46 mg
 
1.4%
 
脂質 0.4 g
 
0.6%
 
カリウム 38 mg
 
1.2%
 
カルシウム 12 mg
 
0.5%
 
1 mg
 
2.5%
 
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK 2 μg
 
3%
 
葉酸 2 μg
 
0.2%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.6 g
 
13%
 
食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
わからーん  taka0723
5月13日(火)清...  凡 ハヤト
健康診断  おじまる子
17℃曇り  muusan
雑感  14ZUBO
17℃雨  muusan
鼻づまりが酷い  常夏の国
眠気  14ZUBO
 komokomo
仕事  きょろきょろ60D
胃カメラ検診  Sei
250512 取っ...  yukatroll
20℃に届かず  pushuca
20250512  rm-112
5月12日(月)曇...  凡 ハヤト
うーん  taka0723
群馬へ  mommomo
20250511  rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ