健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 879.5 kcal
 
48.3%
 内訳
＊炭水化物 39.6 g
 
12.4%
 内訳
＊タンパク質 53.4 g
 
58.6%
 内訳
＊ナトリウム 1688 mg
 
53.6%
 内訳
＊脂質 53.2 g
 
105.1%
 内訳
＊カリウム 1481 mg
 
49.3%
 内訳
＊カルシウム 517 mg
 
22.4%
 内訳
＊鉄 6.8 mg
 
17%
 内訳
＊亜鉛 6.2 mg
 
20.6%
 内訳
＊ビタミンA 269 μgRE
 
8.9%
 内訳
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
118.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.9 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 60.7 mg
 
60.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 4.7 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 230 μg
 
353.8%
 内訳
＊葉酸 210 μg
 
21%
 内訳
＊コレステロール 114 mg
 
17.5%
 内訳
＊食物繊維 5.1 g
 
25.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.1 g
 
51.2%
 内訳


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