健康管理は、食事の管理から。ねばねばの栄養バランスを見てみよう

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ねばねばの詳細

ねばねば

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 263.6 kcal
 
14.4%
 内訳
＊炭水化物 38.5 g
 
12%
 内訳
＊タンパク質 17.8 g
 
19.5%
 内訳
＊ナトリウム 2402 mg
 
76.2%
 内訳
＊脂質 5.8 g
 
11.4%
 内訳
＊カリウム 1176 mg
 
39.2%
 内訳
＊カルシウム 168 mg
 
7.3%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンA 64.9 μgRE
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 58.7 mg
 
58.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 363 μg
 
558.4%
 内訳
＊葉酸 201 μg
 
20.1%
 内訳
＊コレステロール 7.4 mg
 
1.1%
 内訳
＊食物繊維 11.6 g
 
58%
 内訳
＊食塩相当量 6.1 g
 
76.2%
 内訳


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