健康管理は、食事の管理から。ｶﾚｰ蕎麦の栄養バランスを見てみよう

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ｶﾚｰ蕎麦の詳細

ｶﾚｰ蕎麦

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 724.2 kcal
 
29%
 内訳
＊炭水化物 148 g
 
33.9%
 内訳
＊タンパク質 18.8 g
 
15.1%
 内訳
＊ナトリウム 2326 mg
 
59%
 内訳
＊脂質 3.7 g
 
5.3%
 内訳
＊カリウム 302 mg
 
10%
 内訳
＊カルシウム 48.9 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
5.8%
 内訳
＊亜鉛 3.2 mg
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンA 0.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.7 μg
 
2.2%
 内訳
＊葉酸 35.8 μg
 
3.5%
 内訳
＊コレステロール 0.2 mg
 
---%
  
＊食物繊維 6.5 g
 
26%
 内訳
＊食塩相当量 5.9 g
 
73.7%
 内訳


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