健康管理は、食事の管理から。つけ麺 の栄養バランスを見てみよう

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つけ麺 の詳細

つけ麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 667.1 kcal
 
27.4%
 内訳
＊炭水化物 114 g
 
26.7%
 内訳
＊タンパク質 26.9 g
 
22%
 内訳
＊ナトリウム 1075 mg
 
27.3%
 内訳
＊脂質 8.5 g
 
12.5%
 内訳
＊カリウム 934 mg
 
31.1%
 内訳
＊カルシウム 118 mg
 
5.1%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
4.8%
 内訳
＊亜鉛 1.7 mg
 
5.6%
 内訳
＊ビタミンA 92 μgRE
 
3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 17.8 mg
 
17.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 36.8 μg
 
49%
 内訳
＊葉酸 70.1 μg
 
7%
 内訳
＊コレステロール 190 mg
 
25.3%
 内訳
＊食物繊維 5 g
 
20%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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