健康管理は、食事の管理から。夕張メロンの栄養バランスを見てみよう

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夕張メロンの詳細

夕張メロン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 75.6 kcal
 
3.8%
 内訳
＊炭水化物 18.5 g
 
5.4%
 内訳
＊タンパク質 2 g
 
2%
 内訳
＊ナトリウム 12.6 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.3%
 内訳
＊カリウム 612 mg
 
20.4%
 内訳
＊カルシウム 14.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 5.4 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 32.4 mg
 
32.4%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 57.6 μg
 
5.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.9 g
 
4.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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