健康管理は、食事の管理から。スポンジケーキ　15cmの栄養バランスを見てみよう

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スポンジケーキ　15cmの詳細

スポンジケーキ　15cm

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1077.8 kcal
 
42.1%
 内訳
＊炭水化物 151 g
 
33.7%
 内訳
＊タンパク質 23.4 g
 
18.2%
 内訳
＊ナトリウム 421 mg
 
10.6%
 内訳
＊脂質 40.2 g
 
56.5%
 内訳
＊カリウム 318 mg
 
10.6%
 内訳
＊カルシウム 122 mg
 
5.3%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
5.8%
 内訳
＊亜鉛 2.1 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンA 358 μgRE
 
11.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD 2.6 μg
 
5.2%
 内訳
＊ビタミンE 2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.5 μg
 
30%
 内訳
＊葉酸 64.2 μg
 
6.4%
 内訳
＊コレステロール 608 mg
 
81%
 内訳
＊食物繊維 2 g
 
8%
 内訳
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 内訳


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