健康管理は、食事の管理から。しょうゆの栄養バランスを見てみよう

kuu-ruさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>しょうゆの詳細

しょうゆの詳細

しょうゆ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 3.3 kcal
 
0.1%
 内訳
＊炭水化物 0.3 g
 
---%
  
＊タンパク質 0.7 g
 
0.7%
 内訳
＊ナトリウム 66.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 19.9 mg
 
0.6%
 内訳
＊カルシウム 1.8 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンA 11.5 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 1.1 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 2 μg
 
3%
 内訳
＊葉酸 9.9 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
再度蓮を撮りに 　Ｓｅｉ
猛暑 　audrey
7/14 　子分
豆 　こもれびノート
7/14 　つかっと
中から冷やす 　mommomo
29℃晴れ 　muusan
7/13 　つかっと
7/13-21:0... 　子分
27℃雨 　muusan
SUMMER SA... 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まあだだね～ 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ