健康管理は、食事の管理から。麻婆豆腐の栄養バランスを見てみよう

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麻婆豆腐の詳細

詳細情報

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キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

麻婆豆腐

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 760.2 kcal
 
37.1%
 
炭水化物 31.2 g
 
8.7%
 
タンパク質 22.7 g
 
22.2%
 
ナトリウム 1610 mg
 
51.1%
 
脂質 57.5 g
 
101%
 
カリウム 609 mg
 
20.3%
 
カルシウム 221 mg
 
9.6%
 
3.2 mg
 
8%
 
亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 
ビタミンA 47.6 μgRE
 
1.5%
 
ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 
ビタミンC 10.3 mg
 
10.3%
 
ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 
ビタミンE 5.9 mg
 
0.8%
 
ビタミンK 115 μg
 
176.9%
 
葉酸 58.5 μg
 
5.8%
 
コレステロール 38.9 mg
 
5.9%
 
食物繊維 1.8 g
 
9%
 
食塩相当量 4 g
 
50%
 


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