健康管理は、食事の管理から。きつねうどんの栄養バランスを見てみよう

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きつねうどんの詳細

きつねうどん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 402.8 kcal
 
14.8%
 内訳
＊炭水化物 59.8 g
 
12.5%
 内訳
＊タンパク質 13.5 g
 
9.9%
 内訳
＊ナトリウム 2816 mg
 
89.4%
 内訳
＊脂質 10.9 g
 
14.4%
 内訳
＊カリウム 190 mg
 
6.3%
 内訳
＊カルシウム 120 mg
 
5.2%
 内訳
＊鉄 2 mg
 
5%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 6.5 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 27 μg
 
41.5%
 内訳
＊葉酸 21.8 μg
 
2.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 2.7 g
 
13.5%
 内訳
＊食塩相当量 7.1 g
 
88.7%
 内訳


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