健康管理は、食事の管理から。林檎とレーズンのアーモンドケーキの栄養バランスを見てみよう

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林檎とレーズンのアーモンドケーキの詳細

林檎とレーズンのアーモンドケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1750.6 kcal
 
64.4%
 内訳
＊炭水化物 222 g
 
46.6%
 内訳
＊タンパク質 46.1 g
 
33.8%
 内訳
＊ナトリウム 908 mg
 
28.8%
 内訳
＊脂質 82.5 g
 
109.2%
 内訳
＊カリウム 2112 mg
 
70.4%
 内訳
＊カルシウム 646 mg
 
28%
 内訳
＊鉄 10.2 mg
 
25.5%
 内訳
＊亜鉛 6.5 mg
 
21.6%
 内訳
＊ビタミンA 22.8 μgRE
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
63.6%
 内訳
＊ビタミンB2 1.4 mg
 
116.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 6.8 mg
 
6.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 43.5 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンK 16.4 μg
 
25.2%
 内訳
＊葉酸 179 μg
 
17.9%
 内訳
＊コレステロール 62 mg
 
9.5%
 内訳
＊食物繊維 20 g
 
100%
 内訳
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
 内訳


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