健康管理は、食事の管理から。ピェンローの栄養バランスを見てみよう

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ピェンローの詳細

ピェンロー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 3015.4 kcal
 
158.2%
 内訳
＊炭水化物 73.1 g
 
21.9%
 内訳
＊タンパク質 128 g
 
134.3%
 内訳
＊ナトリウム 478 mg
 
15.1%
 内訳
＊脂質 236 g
 
446.1%
 内訳
＊カリウム 4349 mg
 
144.9%
 内訳
＊カルシウム 492 mg
 
21.3%
 内訳
＊鉄 7.7 mg
 
19.2%
 内訳
＊亜鉛 15.9 mg
 
53%
 内訳
＊ビタミンA 247 μgRE
 
8.2%
 内訳
＊ビタミンB1 3.2 mg
 
290.9%
 内訳
＊ビタミンB2 1.5 mg
 
125%
 内訳
＊ビタミンB6 2.5 mg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンB12 3.2 μg
 
133.3%
 内訳
＊ビタミンC 209 mg
 
209%
 内訳
＊ビタミンD 3 μg
 
6%
 内訳
＊ビタミンE 5.7 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンK 770 μg
 
1184.6%
 内訳
＊葉酸 663 μg
 
66.3%
 内訳
＊コレステロール 644 mg
 
99%
 内訳
＊食物繊維 15.3 g
 
76.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
 内訳


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