健康管理は、食事の管理から。肉団子スープの栄養バランスを見てみよう

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肉団子スープの詳細

肉団子スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 177.5 kcal
 
7.7%
 内訳
＊炭水化物 7.2 g
 
1.7%
 内訳
＊タンパク質 15.8 g
 
13.7%
 内訳
＊ナトリウム 3546 mg
 
112.6%
 内訳
＊脂質 9.1 g
 
14.3%
 内訳
＊カリウム 631 mg
 
21%
 内訳
＊カルシウム 84.9 mg
 
3.6%
 内訳
＊鉄 2 mg
 
5%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 138 μgRE
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 2.1 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 20.7 μg
 
31.8%
 内訳
＊葉酸 32.5 μg
 
3.2%
 内訳
＊コレステロール 21.6 mg
 
3.3%
 内訳
＊食物繊維 1.1 g
 
5.5%
 内訳
＊食塩相当量 9.1 g
 
113.7%
 内訳


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