健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 552.1 kcal
 
24.3%
 内訳
＊炭水化物 31.2 g
 
7.8%
 内訳
＊タンパク質 15.3 g
 
13.5%
 内訳
＊ナトリウム 1587 mg
 
50.3%
 内訳
＊脂質 38.5 g
 
61.2%
 内訳
＊カリウム 485 mg
 
16.1%
 内訳
＊カルシウム 219 mg
 
9.5%
 内訳
＊鉄 2.8 mg
 
7%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 42.8 μgRE
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 9.5 mg
 
9.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 89.7 μg
 
138%
 内訳
＊葉酸 57.7 μg
 
5.7%
 内訳
＊コレステロール 8.2 mg
 
1.2%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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