健康管理は、食事の管理から。ナポリタンの栄養バランスを見てみよう

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ナポリタンの詳細

ナポリタン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 342.7 kcal
 
15.5%
内訳
炭水化物 52.9 g
 
13.7%
内訳
タンパク質 10.3 g
 
9.3%
内訳
ナトリウム 5543 mg
 
176%
内訳
脂質 9 g
 
14.7%
内訳
カリウム 456 mg
 
15.2%
内訳
カルシウム 26.3 mg
 
1.1%
内訳
1.3 mg
 
3.2%
内訳
亜鉛 1.3 mg
 
4.3%
内訳
ビタミンA 37.7 μgRE
 
1.2%
内訳
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
内訳
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
内訳
ビタミンC 25.9 mg
 
25.9%
内訳
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
内訳
ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
内訳
ビタミンK 6.4 μg
 
9.8%
内訳
葉酸 16.3 μg
 
1.6%
内訳
コレステロール 10 mg
 
1.5%
内訳
食物繊維 2.9 g
 
14.5%
内訳
食塩相当量 14.1 g
 
176.2%
内訳


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