健康管理は、食事の管理から。春雨ペペロンチーノの栄養バランスを見てみよう

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春雨ペペロンチーノの詳細

春雨ペペロンチーノ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 227.9 kcal
 
8.6%
 内訳
＊炭水化物 21.2 g
 
4.6%
 内訳
＊タンパク質 4 g
 
3%
 内訳
＊ナトリウム 899 mg
 
22.8%
 内訳
＊脂質 14 g
 
19.2%
 内訳
＊カリウム 160 mg
 
5.3%
 内訳
＊カルシウム 31.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 18.8 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 13.9 mg
 
13.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 41.7 μg
 
55.6%
 内訳
＊葉酸 13 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール 8.9 mg
 
1.1%
 内訳
＊食物繊維 1 g
 
4%
 内訳
＊食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 内訳


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