健康管理は、食事の管理から。串カツ盛り合わせの栄養バランスを見てみよう

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串カツ盛り合わせの詳細

串カツ盛り合わせ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 853.4 kcal
 
28.8%
 内訳
＊炭水化物 22.6 g
 
4.3%
 内訳
＊タンパク質 39 g
 
26.3%
 内訳
＊ナトリウム 1045 mg
 
26.5%
 内訳
＊脂質 65.5 g
 
79.7%
 内訳
＊カリウム 917 mg
 
30.5%
 内訳
＊カルシウム 90.8 mg
 
3.9%
 内訳
＊鉄 1.2 mg
 
2.4%
 内訳
＊亜鉛 1.8 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンA 10.3 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 3.8 μg
 
158.3%
 内訳
＊ビタミンC 23.8 mg
 
23.8%
 内訳
＊ビタミンD 5.4 μg
 
10.8%
 内訳
＊ビタミンE 9 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンK 102 μg
 
136%
 内訳
＊葉酸 33.4 μg
 
3.3%
 内訳
＊コレステロール 187 mg
 
24.9%
 内訳
＊食物繊維 2.5 g
 
10%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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