健康管理は、食事の管理から。鴨なんばの栄養バランスを見てみよう

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鴨なんばの詳細

鴨なんば

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 550.9 kcal
 
19.7%
 内訳
＊炭水化物 85.2 g
 
17.4%
 内訳
＊タンパク質 25.6 g
 
18.2%
 内訳
＊ナトリウム 6428 mg
 
163.2%
 内訳
＊脂質 30.1 g
 
38.7%
 内訳
＊カリウム 901 mg
 
30%
 内訳
＊カルシウム 74 mg
 
3.2%
 内訳
＊鉄 4 mg
 
8%
 内訳
＊亜鉛 2.7 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンA 47 μgRE
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 12 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 28 μg
 
37.3%
 内訳
＊葉酸 99 μg
 
9.9%
 内訳
＊コレステロール 88 mg
 
11.7%
 内訳
＊食物繊維 4.2 g
 
16.8%
 内訳
＊食塩相当量 16.4 g
 
205%
 内訳


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