健康管理は、食事の管理から。ピーナッツクリームプリンの栄養バランスを見てみよう

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ピーナッツクリームプリンの詳細

ピーナッツクリームプリン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 259 kcal
 
8.8%
 内訳
＊炭水化物 11 g
 
2.1%
 内訳
＊タンパク質 10.9 g
 
7.4%
 内訳
＊ナトリウム 146 mg
 
3.7%
 内訳
＊脂質 19 g
 
23.2%
 内訳
＊カリウム 348 mg
 
11.6%
 内訳
＊カルシウム 124 mg
 
5.3%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 38.3 μgRE
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 内訳
＊葉酸 31.1 μg
 
3.1%
 内訳
＊コレステロール 12 mg
 
1.6%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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