健康管理は、食事の管理から。　きな粉トッピングの栄養バランスを見てみよう

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　きな粉トッピングの詳細

材料

＊きな粉 15g 65.6 kcal
＊はちみつ 5g 14.7 kcal
    80.3 kcal
　きな粉トッピング

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 80.3 kcal
 
4.5%
 内訳
＊炭水化物 8.6 g
 
2.7%
 内訳
＊タンパク質 5.3 g
 
5.9%
 内訳
＊ナトリウム 0.5 mg
 
---%
  
＊脂質 3.5 g
 
7.1%
 内訳
＊カリウム 286 mg
 
9.5%
 内訳
＊カルシウム 37.6 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
3.5%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.6 μg
 
8.6%
 内訳
＊葉酸 37.6 μg
 
3.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.5 g
 
12.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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