健康管理は、食事の管理から。ミルクティーの栄養バランスを見てみよう

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ミルクティーの詳細

材料

＊紅茶 カップ1杯 1.2 kcal
＊低脂肪乳 コップ0.1杯 9.5 kcal
    10.7 kcal
ミルクティー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 10.7 kcal
 
0.5%
 内訳
＊炭水化物 1.3 g
 
0.3%
 内訳
＊タンパク質 0.9 g
 
0.8%
 内訳
＊ナトリウム 13.6 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.3%
 内訳
＊カリウム 48.9 mg
 
1.6%
 内訳
＊カルシウム 28.1 mg
 
1.2%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 2.7 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 7.2 μg
 
11%
 内訳
＊葉酸 3.6 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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