健康管理は、食事の管理から。豆乳 の栄養バランスを見てみよう

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豆乳 の詳細

豆乳

栄養成分(200mlあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 114 kcal
 
5.1%
 
*炭水化物 6 g
 
1.5%
 
*タンパク質 7.4 g
 
6.6%
 
*ナトリウム 195 mg
 
6.1%
 
*脂質 6.8 g
 
11%
 
*カリウム --- mg
 
---%
 
*カルシウム 109 mg
 
4.7%
 
*鉄 --- mg
 
---%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 --- g
 
---%
 
*食塩相当量 --- g
 
---%
 


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