健康管理は、食事の管理から。鶏肉団子スープの栄養バランスを見てみよう

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鶏肉団子スープの詳細

鶏肉団子スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 213.4 kcal
 
23.8%
 内訳
＊炭水化物 27.9 g
 
17.8%
 内訳
＊タンパク質 16.1 g
 
36%
 内訳
＊ナトリウム 628 mg
 
15.9%
 内訳
＊脂質 5 g
 
20.1%
 内訳
＊カリウム 912 mg
 
30.4%
 内訳
＊カルシウム 89.3 mg
 
3.8%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 436 μgRE
 
14.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.1 μg
 
45.8%
 内訳
＊ビタミンC 27.2 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 0.6 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 68.8 μg
 
91.7%
 内訳
＊葉酸 115 μg
 
11.5%
 内訳
＊コレステロール 37.5 mg
 
5%
 内訳
＊食物繊維 5.3 g
 
21.2%
 内訳
＊食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 内訳


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