健康管理は、食事の管理から。ほうじ茶ソイラテの栄養バランスを見てみよう

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ほうじ茶ソイラテの詳細

材料

＊豆乳（調整） コップ0.6杯 88.3 kcal
    88.3 kcal
ほうじ茶ソイラテ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 88.3 kcal
 
4.5%
 内訳
＊炭水化物 6.6 g
 
1.9%
 内訳
＊タンパク質 4.4 g
 
4.5%
 内訳
＊ナトリウム 69 mg
 
2.1%
 内訳
＊脂質 5 g
 
9.3%
 内訳
＊カリウム 235 mg
 
7.8%
 内訳
＊カルシウム 42.8 mg
 
1.8%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 3 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 8.3 μg
 
12.7%
 内訳
＊葉酸 42.8 μg
 
4.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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