健康管理は、食事の管理から。マカロンの栄養バランスを見てみよう

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マカロンの詳細

マカロン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 624.5 kcal
 
27.5%
 内訳
＊炭水化物 91.4 g
 
23%
 内訳
＊タンパク質 6.5 g
 
5.7%
 内訳
＊ナトリウム 316 mg
 
10%
 内訳
＊脂質 26.2 g
 
41.5%
 内訳
＊カリウム 118 mg
 
3.9%
 内訳
＊カルシウム 21.6 mg
 
0.9%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 72.4 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 1.8 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 87 μg
 
133.8%
 内訳
＊葉酸 36.6 μg
 
3.6%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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