健康管理は、食事の管理から。チキンチャップの栄養バランスを見てみよう

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チキンチャップの詳細

チキンチャップ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 235.4 kcal
 
13.4%
 内訳
＊炭水化物 6.4 g
 
2%
 内訳
＊タンパク質 15.1 g
 
17.2%
 内訳
＊ナトリウム 472 mg
 
14.9%
 内訳
＊脂質 15.7 g
 
32.3%
 内訳
＊カリウム 330 mg
 
11%
 内訳
＊カルシウム 15.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 42.8 μgRE
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 4.8 mg
 
4.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 54.1 μg
 
83.2%
 内訳
＊葉酸 14.9 μg
 
1.4%
 内訳
＊コレステロール 94.5 mg
 
14.5%
 内訳
＊食物繊維 0.5 g
 
2.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.2 g
 
15%
 内訳


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