健康管理は、食事の管理から。パスタトマトの栄養バランスを見てみよう

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パスタトマトの詳細

パスタトマト

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2098.1 kcal
 
121.6%
 内訳
＊炭水化物 380 g
 
125.8%
 内訳
＊タンパク質 69 g
 
80%
 内訳
＊ナトリウム 1481 mg
 
37.6%
 内訳
＊脂質 24.9 g
 
51.9%
 内訳
＊カリウム 1994 mg
 
66.4%
 内訳
＊カルシウム 127 mg
 
5.5%
 内訳
＊鉄 8.7 mg
 
17.4%
 内訳
＊亜鉛 7.9 mg
 
26.3%
 内訳
＊ビタミンA 195 μgRE
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンB1 1.2 mg
 
85.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 40.6 mg
 
40.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 7.3 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンK 25.5 μg
 
34%
 内訳
＊葉酸 155 μg
 
15.5%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 19 g
 
76%
 内訳
＊食塩相当量 3.8 g
 
47.5%
 内訳


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