健康管理は、食事の管理から。ラザーニアｍの栄養バランスを見てみよう

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ラザーニアｍの詳細

ラザーニアｍ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1284.6 kcal
 
74.5%
 内訳
＊炭水化物 93.9 g
 
31%
 内訳
＊タンパク質 60 g
 
69.6%
 内訳
＊ナトリウム 1840 mg
 
46.7%
 内訳
＊脂質 63.6 g
 
132.7%
 内訳
＊カリウム 1945 mg
 
64.8%
 内訳
＊カルシウム 222 mg
 
9.6%
 内訳
＊鉄 6.9 mg
 
13.8%
 内訳
＊亜鉛 9.6 mg
 
32%
 内訳
＊ビタミンA 339 μgRE
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンB1 1.2 mg
 
85.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
43.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.4 μg
 
100%
 内訳
＊ビタミンC 44.6 mg
 
44.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 7.6 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンK 44.1 μg
 
58.8%
 内訳
＊葉酸 119 μg
 
11.9%
 内訳
＊コレステロール 191 mg
 
25.4%
 内訳
＊食物繊維 8.2 g
 
32.8%
 内訳
＊食塩相当量 4.6 g
 
57.5%
 内訳


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