健康管理は、食事の管理から。バナナケーキの栄養バランスを見てみよう

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バナナケーキの詳細

バナナケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1035.9 kcal
 
47.5%
 内訳
＊炭水化物 186 g
 
48.8%
 内訳
＊タンパク質 11.8 g
 
10.8%
 内訳
＊ナトリウム 2.9 mg
 
---%
  
＊脂質 27.4 g
 
45.2%
 内訳
＊カリウム 865 mg
 
28.8%
 内訳
＊カルシウム 40.1 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 1.3 mg
 
3.2%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 10 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 32 mg
 
32%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 4.6 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 42.5 μg
 
65.3%
 内訳
＊葉酸 62.8 μg
 
6.2%
 内訳
＊コレステロール 0.5 mg
 
---%
  
＊食物繊維 5.2 g
 
26%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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