健康管理は、食事の管理から。野菜スープの栄養バランスを見てみよう

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野菜スープの詳細

野菜スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 88.9 kcal
 
4.6%
 内訳
＊炭水化物 15.7 g
 
4.7%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.8%
 内訳
＊ナトリウム 3228 mg
 
102.5%
 内訳
＊脂質 2.5 g
 
4.7%
 内訳
＊カリウム 673 mg
 
22.4%
 内訳
＊カルシウム 70.1 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 71 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 30 mg
 
30%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 9 μg
 
13.8%
 内訳
＊葉酸 104 μg
 
10.4%
 内訳
＊コレステロール 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 4.4 g
 
22%
 内訳
＊食塩相当量 8.1 g
 
101.2%
 内訳


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