健康管理は、食事の管理から。キムチの栄養バランスを見てみよう

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キムチの詳細

キムチ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 55 kcal
 
2.2%
 
炭水化物 10.1 g
 
2.3%
 
タンパク質 2.9 g
 
2.3%
 
ナトリウム 1.3 mg
 
---%
 
脂質 0.3 g
 
0.4%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3 g
 
12%
 
食塩相当量 3.3 g
 
41.2%
 


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