健康管理は、食事の管理から。ソーセージエッグマフィンの栄養バランスを見てみよう

jojo185さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ソーセージエッグマフィンの詳細

ソーセージエッグマフィンの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

ソーセージエッグマフィン

栄養成分(161gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 423 kcal
 
17%
 
炭水化物 21.5 g
 
4.9%
 
タンパク質 19.5 g
 
15.7%
 
ナトリウム 803 mg
 
20.3%
 
脂質 29 g
 
42.1%
 
カリウム 241 mg
 
8%
 
カルシウム 197 mg
 
8.5%
 
1.8 mg
 
3.6%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 140 μgRE
 
4.6%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 2 mg
 
2%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 252 mg
 
33.6%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
20250523  rm-112
5月23日(金)晴...  凡 ハヤト
週末のプチ贅沢  おじまる子
5/23  つかっと
250523  yukatroll
犬の心配  打ち水
 komokomo
19℃曇り  muusan
5161日目に完走...  ちびおかん
20250522  rm-112
5094日目-22...  たいパパ
250522 隣駅...  yukatroll
ライラック♪  ましゃもも
5/22  つかっと
5/22-黒部や6...  kobaya
23℃曇り  muusan
2025/5/22...  もも子の明日
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ