健康管理は、食事の管理から。つけものの栄養バランスを見てみよう

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つけものの詳細

つけもの

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 6.8 kcal
 
0.3%
 内訳
＊炭水化物 1 g
 
0.2%
 内訳
＊タンパク質 0.2 g
 
0.1%
 内訳
＊ナトリウム 2342 mg
 
74.3%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 42 mg
 
1.4%
 内訳
＊カルシウム 6.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 17.8 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 2.2 mg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.2 μg
 
8%
 内訳
＊葉酸 4.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 5.9 g
 
73.7%
 内訳


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