健康管理は、食事の管理から。コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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コンソメスープの詳細

コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 579.4 kcal
 
25.7%
 内訳
＊炭水化物 103 g
 
26.1%
 内訳
＊タンパク質 26.5 g
 
23.4%
 内訳
＊ナトリウム 98.8 mg
 
3.1%
 内訳
＊脂質 9.1 g
 
14.5%
 内訳
＊カリウム 2642 mg
 
88%
 内訳
＊カルシウム 138 mg
 
6%
 内訳
＊鉄 3.6 mg
 
9%
 内訳
＊亜鉛 3.6 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンA 1363 μgRE
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
118.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 4.2 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 130 mg
 
130%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 7.6 μg
 
11.6%
 内訳
＊葉酸 224 μg
 
22.4%
 内訳
＊コレステロール 53.6 mg
 
8.2%
 内訳
＊食物繊維 16.6 g
 
83%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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