健康管理は、食事の管理から。グレービーソースの栄養バランスを見てみよう

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グレービーソースの詳細

材料

＊コーンスターチ 5g 17.7 kcal
＊濃口しょうゆ 大さじ0.5杯 6.4 kcal
＊固形コンソメ 固形0.5個 5.9 kcal
＊ぶどう酢 大さじ1杯 3.5 kcal
    33.5 kcal
グレービーソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 33.5 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 6.5 g
 
1.7%
 内訳
＊タンパク質 0.9 g
 
0.8%
 内訳
＊ナトリウム 939 mg
 
29.8%
 内訳
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 43.9 mg
 
1.4%
 内訳
＊カルシウム 3.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.1 μg
 
0.1%
 内訳
＊葉酸 3.4 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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