健康管理は、食事の管理から。しょうがやきの栄養バランスを見てみよう

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しょうがやきの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名  
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

しょうがやき

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 355.8 kcal
 
15.3%
 
炭水化物 4.7 g
 
1.1%
 
タンパク質 11.4 g
 
9.8%
 
ナトリウム 577.4 mg
 
14.6%
 
脂質 30 g
 
46.5%
 
カリウム 230.9 mg
 
7.6%
 
カルシウム 5.8 mg
 
0.2%
 
0.6 mg
 
1.2%
 
亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 
ビタミンA 7.6 μgRE
 
0.2%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
ビタミンC 7.5 mg
 
7.5%
 
ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 
ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 9.8 μg
 
13%
 
葉酸 4.5 μg
 
0.4%
 
コレステロール 52.6 mg
 
7%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 


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