健康管理は、食事の管理から。棒々鶏の栄養バランスを見てみよう

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棒々鶏の詳細

棒々鶏

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 591.5 kcal
 
22.9%
 内訳
＊炭水化物 159.3 g
 
35.4%
 内訳
＊タンパク質 48.7 g
 
37.7%
 内訳
＊ナトリウム 45360 mg
 
1152.1%
 内訳
＊脂質 167 g
 
233.5%
 内訳
＊カリウム 2128 mg
 
70.9%
 内訳
＊カルシウム 1414 mg
 
61.4%
 内訳
＊鉄 13.9 mg
 
27.8%
 内訳
＊亜鉛 9 mg
 
30%
 内訳
＊ビタミンA 339 μgRE
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
92.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
56.2%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 213 mg
 
213%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 3.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 226 μg
 
301.3%
 内訳
＊葉酸 317 μg
 
31.7%
 内訳
＊コレステロール 98 mg
 
13%
 内訳
＊食物繊維 15.8 g
 
63.2%
 内訳
＊食塩相当量 115.2 g
 
1440%
 内訳


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