健康管理は、食事の管理から。豚野菜パスタの栄養バランスを見てみよう

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豚野菜パスタの詳細

豚野菜パスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 941.6 kcal
 
38%
 内訳
＊炭水化物 131 g
 
30.2%
 内訳
＊タンパク質 39.7 g
 
32%
 内訳
＊ナトリウム 4201 mg
 
106.7%
 内訳
＊脂質 26.3 g
 
38.2%
 内訳
＊カリウム 1239 mg
 
41.3%
 内訳
＊カルシウム 81.9 mg
 
3.5%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
6.8%
 内訳
＊亜鉛 4.7 mg
 
15.6%
 内訳
＊ビタミンA 692 μgRE
 
23%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
71.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 10.7 mg
 
10.7%
 内訳
＊ビタミンD 1.1 μg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 13.1 μg
 
17.4%
 内訳
＊葉酸 81.9 μg
 
8.1%
 内訳
＊コレステロール 47.3 mg
 
6.3%
 内訳
＊食物繊維 9.8 g
 
39.2%
 内訳
＊食塩相当量 10.7 g
 
133.7%
 内訳


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