健康管理は、食事の管理から。ぴーまんのの栄養バランスを見てみよう

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ぴーまんのの詳細

ぴーまんの

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 320.1 kcal
 
12.6%
 内訳
＊炭水化物 15.4 g
 
3.4%
 内訳
＊タンパク質 11.9 g
 
9.4%
 内訳
＊ナトリウム 706 mg
 
17.9%
 内訳
＊脂質 22.7 g
 
32.3%
 内訳
＊カリウム 371 mg
 
12.3%
 内訳
＊カルシウム 40.6 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 1.8 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンA 46.9 μgRE
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 30.9 mg
 
30.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 2.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 34.4 μg
 
45.8%
 内訳
＊葉酸 25.7 μg
 
2.5%
 内訳
＊コレステロール 78.7 mg
 
10.4%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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