健康管理は、食事の管理から。野菜スープの栄養バランスを見てみよう

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野菜スープの詳細

野菜スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 351.4 kcal
 
15.3%
 内訳
＊炭水化物 81.3 g
 
20.2%
 内訳
＊タンパク質 12.3 g
 
10.7%
 内訳
＊ナトリウム 3227 mg
 
102.4%
 内訳
＊脂質 1.9 g
 
2.9%
 内訳
＊カリウム 1938 mg
 
64.6%
 内訳
＊カルシウム 330 mg
 
14.3%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンA 31.6 μgRE
 
1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 272 mg
 
272%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 397 μg
 
610.7%
 内訳
＊葉酸 531 μg
 
53.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 19.5 g
 
97.5%
 内訳
＊食塩相当量 8.1 g
 
101.2%
 内訳


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