健康管理は、食事の管理から。スマイルクッキーの栄養バランスを見てみよう

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スマイルクッキーの詳細

スマイルクッキー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 770.2 kcal
 
44.4%
内訳
炭水化物 120 g
 
39.6%
内訳
タンパク質 9.6 g
 
11%
内訳
ナトリウム 393 mg
 
12.4%
内訳
脂質 25.4 g
 
52.8%
内訳
カリウム 246 mg
 
8.2%
内訳
カルシウム 60.8 mg
 
2.6%
内訳
0.9 mg
 
2.2%
内訳
亜鉛 1 mg
 
3.3%
内訳
ビタミンA --- μgRE
 
---%
内訳
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
ビタミンB6 --- mg
 
---%
内訳
ビタミンB12 --- μg
 
---%
内訳
ビタミンC --- mg
 
---%
内訳
ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
ビタミンE 3.4 mg
 
0.4%
内訳
ビタミンK 39.8 μg
 
61.2%
内訳
葉酸 11.2 μg
 
1.1%
内訳
コレステロール 0.5 mg
 
---%
 
食物繊維 3 g
 
15%
内訳
食塩相当量 1 g
 
12.5%
内訳


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